女生在潜水的时候总是能遇到各种问题,比如月经期潜水或者是泳衣还有会不会长肌肉等问题,这些都是大家关心的,下面小编来和大家和所说关于潜水女生会遇到的哪些问题。
不可能不晒黑!怕晒黑就表潜水了哈哈哈,而且我真心觉得巧克力肤色才健康吖!
但紫外线可能导致皮肤癌,大家要在健康的前提下享受阳光。
穿长装潜水服的话,只有脸和手会露出来,戴手套可以保护你的纤纤玉手(但有些海洋国家公园禁止戴手套)。
其实,最容易晒黑的不是在水里,而是船上。使用物理防晒(风衣、纱笼、帽子等)并避免直接&长时间暴露在猛烈阳光下,尽量呆在遮阳棚下和室内。
尤其要注意阴天和多云天气,鬼佬称为“Burning Weather”,就是你明明没看到太阳但已经不知不觉被晒伤(burn)了。喜欢穿吊带裙的妹纸,别忽视玉背的防护,这里的皮肤比你的手臂大腿更娇嫩更容易晒伤。
至于防晒霜,对珊瑚有伤害的主要是防晒霜里的氧苯酮(也叫二苯甲酮,成分表通常显示为Benzophenone或Oxybenzone)、羥基苯甲酸酯(paraben)、乙基己基三嗪酮(Ethylhexyl Triazone)与类似樟脑物质。
而美国国家公园管理局表示,含有氧化鈦(titanium oxide)或氧化锌(zinc oxide)等天然矿物成分的防晒乳似乎较安全,起码至今未发现对珊瑚有害。这些含温和化合物的防晒霜,一般是儿童或敏感皮肤适用防晒霜。
另外美国亚马逊上有销售「珊瑚礁友好」(reef friendly)的防晒霜,貌似现在某宝也有卖了。
我个人建议是那种最简单的三块布比基尼,因为潜水服很贴身,泳衣有小裙子不容易套上去,还有荷叶边什么的,小心潜水服脱下来全身都是印……至于有钢圈、海绵垫、硅胶垫的泳衣,呃,你确定那个能游泳吗?
比基尼的好处是体积小、干得快,不用担心自己身材不好,老外身材差的也很多……当你迷上潜水不能自拔,疯狂砸钱烧装备后,你会把行李箱里放化妆品、香水、高跟鞋什么的空间都腾出来放装备,这时候,带两套比基尼,就连内衣裤都省了哈。
扎马尾辫,刘海用发夹夹起来,并搭配面镜套以避免头发被缠绕;或者直接戴头套,还能保暖。如果你觉得披散头发比较美,那就请做好心理准备,下水后被刘海遮挡视线,夹在面镜里造成漏水,头发被面镜带子和潜水服拉链缠住……
最好还是避开大姨妈来的日子,如果你的亲戚来得很飘忽,或者因为种种原因实在没法避开,那还是可以潜水的。别担心,科学家的实验证明,鲨鱼不爱经血。
经期潜水的两种解决办法:用卫生棉条和吃避孕药或黄体酮调节。
没用过棉条的,建议在潜水前那次大姨妈先用几天,看看自己身体的接受程度。另外,棉条一定要4-8小时更换,最好是每潜之后都换。你可以事先跟潜店了解,潜水船是不是每潜都回来,船上有没有厕所,如果是一出去就一整天的day trip,一般中午会靠岸吃饭,你可以上岸解决。
药我没有吃过,每个人的身体状况不一样,请务必咨询专业医生。
大姨妈潜水要特别注意保暖,穿厚的长装潜水服,敷热水袋、喝姜汤、上船后擦干身体换干燥衣服等等,平时怎么做就还怎么做。如果是第一天反应特别大,痛经或者感觉很累的话,就歇一天吧,别勉强。你也可以私下告诉DM,让他多照顾你一些,尤其是有流的时候,表害羞,大家都懂的。
潜水对体力的要求不高,是个很轻松的运动,你可以把它想像成水下瑜伽。潜水技术的高低跟体力和体型没有直接联系,纤弱的妹纸不一定就比女汉纸或爷们差,浮力控制得好的话,很可能妹纸比爷们更省气,让爷们干羡慕。
唯一的问题可能是装备,20公斤的气瓶接近于娇小型妹纸的一半体重,背起来实在吃力,但我还是尽量自己背。有个小窍门是,如果水面的水流不急,浪不大,就把装备脱掉再上船,犯不着使出吃奶的力穿着全副装备爬梯子。
很不幸,这个问题的答案是“会”,尤其是在东南亚。我在菲律宾、马来西亚和印尼都遭遇过DM不同程度的骚扰,轻则言语挑逗,重则动手动脚——还是在水里面。提醒妹纸们保持警惕,如果对方警告无效,要果断向其老板告状,如果潜店纵容其行为,就向PADI报告。如情节严重,PADI可能会把潜店除名。
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