益阳市位于湘中偏北，不但矿藏和水资源丰富，还有大量的野生动物资源，加上优越的气候使得益阳成为名副其实的“鱼米之乡”和“茶竹之香”。
山乡巨变第一村旅游区
中国清溪-山乡巨变第一村紧邻湖南省益阳市中心城区，占地面积2平方公里。是中国文化名人、现代著名作家周立波先生的出生地及其《山乡巨变》、《山那面人家》等小说的创作背景地。因50年前周立波先生在此写下著名的长篇小说《山乡巨变》而闻名。又因50年后的今天在新农村建设中再次发生巨变而赢得了“山乡巨变第一村”的美誉。
安化茶马古道
在湖南省安化县（主要为洞市，江南）的崇山峻岭和山涧溪流之间，就绵延着一条神秘的茶马古道。千百年来，无数的马帮在这条道路上默默行走，悠远的马铃声，回荡在山谷、急流和村寨上空，也成就了不同民族和不同文化的交融。
益阳奥林匹克公园
国家4级景区。地处益阳市中心城区。石长洛湛铁路益阳火车站距公园2公里。距长沙至张家界高速公路3公里。距长沙市区67公里。距黄花国际机场仅45～60分钟路程。属湖南“百景”之一。是目前国内唯一的体育运动主题公园。是中国羽毛球队益阳训练基地。
皇家湖水利风景区
皇家湖于2013年被评为国家水利风景区，坐落于“长沙—张家界旅游经济带”的黄金节点，距长张高速公路益阳幸福渠收费站仅12公里，距长沙市70公里。该景区总面积约63.7平方公里，其中大湖水域面积20平方公里，庄园等陆上配套设施占地450亩，依托皇家湖，秉承湖湘渔文化，聚中外风情，熔古今元素，打造出规模大、档次高、功能全的都市水利风景区。景区内景色优美，仿明清时期、欧式风格的建筑群、各类名贵花卉、草地、亭台、楼榭、假山相得益彰。
高城马帮
高城马帮兴起于上世纪70年代，是高城村人运送生产活动物质及与外村沟通的主要交通工具。高城村本村现有马匹40多头，与高城村里面的方溪村，安溪村的马匹一起，组成一支拥有100多匹的马帮。一到运送生产物质的繁忙季节，马帮倾巢而动绵延2.5公里，煞是壮观。
雪峰湖国家湿地公园
雪峰湖国家湿地公园于2009年经国家林业局批准设立,公园主要包括雪峰湖、资江干流安化东坪-珠溪口段及周边区域。湿地公园由南向北呈狭长型廊道走向，最南端至雪峰湖柘溪林场附近、最北端至珠溪口水电站大坝。湿地公园大致范围包括雪峰湖及其周边第一层山脊线或公路、资江东坪-珠溪口段及其周边第一层山脊线或公路，当第一层山脊内有居民点、农地时，则以雪峰湖或资江最高水位至居民点农地边缘为界。
琼湖国家湿地公园
湖南琼湖国家湿地公园地处南洞庭湖与西洞庭湖2处国际重要湿地交汇处，资江、沅江与澧水三水汇合的半岛之上，包括以沅江市区为中心，互为连通的后江湖、蓼叶湖、上琼湖、下琼湖、石矶湖及胭脂湖等湖泊群构成，是洞庭湖湿地的重要组成部分。地理坐标为：东经112°16′35″～112°23′58″，北纬28°44′36″～28°51′42″。
沅江胭脂湖
在洞庭湖浪击涛拍的水乡城市沅江西南，长常高速公路东侧，有一个久藏深闺的胭脂湖。在人们叩问新世纪前夕，终于揭开了她神密的面纱。一泓碧水，遍野葱茏，鸡鸣犬吠，袅袅炊烟，陶醉着每一位慕名的游人。碧波万倾的胭脂湖，“洞庭天下水，秀美胭脂湖”。胭脂湖流域面积近90平方公里，湖面面积21500余亩，湖水清亮纯净，达国家一级水质标准。或碧波鳞鳞，或雨露朦朦，她总是那样秀丽，总是那样美艳。
南洞庭湖湿地
益阳桃花湖
桃花湖四周，青山起伏，古木迭翠，林间鹿兔时有出没，30万亩林木构成一座天然植物园，还有“石门坎”、“飞瀑流泉”等多处自然景观。1992年，经省人民政府批准桃花湖风景区定为省级森林公园。桃花湖，位于桃江县城南35公里处，由桃花江水库蓄水而成，方圆山水万余亩，库中能蓄水17000万立方米。一湖碧水，满湖0，湖中小岛星罗棋布，乘舟泛游，湖光山色尽收眼底。桃花湖四周，青山起伏，古木迭翠，林间鹿兔时有出没，30万亩林木构成一座天然植物园，还有“石门坎”、“飞瀑流泉”等多处自然景观。
