新余市位于江西省中部，是江西重要的中心城市之一，是国家历史文化名城，中国优秀旅游城市，全国双拥模范城、全国科技进步先进市、全国科普示范市、中国人居环境范例奖城市、全国文明城市提名城市、国家卫生城市。
仙女湖风景名胜区
仙女湖，位于江西省新余市西南16公里处，是江西省水上游泳资源丰富，开发较成功的湖泊型风景名胜区。景区总面积298平方公里，其中水域面积50平方公里，湖中99座岛屿星罗棋布，湖叉港湾扑朔迷离，动植物种类繁多，森林覆盖率达95%。仙女湖风景区是中国优秀旅游景区、国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游区，也是中国七夕情人节的发祥地。地址：江西省新余市渝水区西南郊16公里处
昌坊度假村
昌坊度假村景区，位于江西省新余市渝水区欧里镇昌坊村，距离市区18公里。景区以文明村—昌坊村为主，主要有天香休闲园、夏布坊、榨油坊、文化广场、昌氏祠堂、生态果园、古樟树、华严寺、农业示范园等景点，区内山如黛，湖似镜，蓝天白云，鸟语花香，在这里，游水榨油坊、仿古祠堂；观手工夏布、传统戏曲；听故事传说、山歌民谣，是既开心又浪漫的度假好选择。地址：江西省新余市渝水区欧里镇昌坊村
中国洞都景区
中国洞都景区，位于江西省新余市分宜县洞村乡，是国家4A级景区，也是一个以仙女文化、姻缘文化为主题的洞群旅游区。景区方圆近百里散布着大小溶洞近万个，是典型喀斯特地貌，有“万洞之都”的美誉。中国洞都，仿若一本历经千万年岁月的故事书，以丰富变幻、鬼斧神工的钟乳奇石为你娓娓道来牛郎织女旷古爱恋，将故事与钟乳石奇景完美结合，立体演绎了“一个会讲故事的溶洞”。地址：江西省新余市分宜县
仰天岗国家森林公园
仰天岗森林公园位于新余市渝水区城北办事处仰天岗，总面积6.7平方公里。仰天岗已正式更名为毓秀山，仰天岗大道、科环路分别更名为毓秀大道和赣西大道。理位置优越、人文景观独特、自然风貌优美，成为新余这座现代化工业城市名副其实的城市后花园和绿色生态屏障，被誉为“城市绿肺”和“天然氧吧”。仰天岗国家级森林公园的设立，必将与孔目江国家湿地公园、仙女湖国家重点风景，彰显城市生态文明建设成果的三张“绿色”名片。地址：江西省新余市渝水区
国家亚热带植物园
新余国家亚热带植物园位于仰天岗国家森林公园西北面，总占地面积6200亩，是亚洲第一、世界第二大植物园。景区以亚热带植物园为生态基底，以绿色低碳、尊重自然为核心理念，以展现亚热带植物为特色，形成集浪漫山水风光、植物科普教育、非遗文化体验、高端服务配套为一体的生态文化休闲度假区。地址：江西省新余市渝水区仰天岗国家森林公园
今日百花欢乐大世界
新余今日百花欢乐大世界是一个以台湾历史文化、台湾园艺风情、农家生活情趣、丰富水上活动、珍稀兰花观赏、炫酷舞台表演为特色，吃、住、玩、赏、娱、购集于一体的综合度假区， 是休闲娱乐、旅游度假、商务会议、户外拓展、科普教育的首选目的地。
抱石公园
抱石公园是为纪念新余籍国画大师傅抱石所建，是中国首座以美术家名字命名的公园。是江西省重点文化设施之一。 公园的设计与布局，力求体现傅抱石先生“阳春白雪”类的艺术风格，本着宁缺勿滥的原则，以“雅”置景。现已建成傅抱石展览馆、东大门、南大门、钦风楼、醉笔楼、抱石湖、双亭出水、水榭思石、曲廊夕照、坚石关、三笑桥、红雨桥、儿童乐园、邀月亭、留芳亭、高风亭、观鱼池、花圃房、仰德亭、听涛亭、对奕亭、碧海松涛、艺峰塔等景点和五千米游步道。地址：江西省新余市渝水区建设路西端龙虎山
百丈峰
百丈峰位于江西省新余市渝水区东南部，海拔424米，相对高度300余米，主山脉为东西走向，南与峡江县、新干县交界，东、西、北三面均与本区南安乡相连，距新余市城区45公里。百丈峰森林资源丰富。森林面积1935公顷，活立木蓄积92988立方米，森林覆盖率90.8%，主要树种为杉木、湿地松、马尾松、樟树、毛竹等。境内森林景观奇特，人文景观多彩，有皇帝洞、三县亭、东风坛、雷庙等，及白鹭候鸟小区。百丈峰交通通讯便利。
傅抱石纪念馆
新余傅抱石纪念馆是一座仿古建筑，馆外绿树成荫，走进馆内，环廊曲径，绿树假山，高雅幽静，置身其中，有一种休闲和艺术享受之感。馆内共有四个展厅，分为一个序厅和三个专题展厅：艺术人生、艺术成长和翰墨流芳。三个专题展厅既相互联系，又独立成展，用专题加编年的形式，全面展示傅抱石勤奋向上、爱国爱乡、改革创新的精神。
大岗山瀑布
大岗山由宜春逶逦而来，地势而西向东倾斜。江西大岗山林业 科学试验局（机关设分宜县城），是我国南方亚热带林业科研实验中心，也是我国 以中间实验为主的林业综合性科研实验基地。大岗山的主峰即二峰（所以称二仰峰者 ，强能是它毗邻宜春洪江乡的仰山，其峰高一千三百多米，因它比仰山低些，故称 二仰），海拔一千０九二一点八米，就在这里。
