到了冬天很多人都非常喜欢沐浴温泉，而对于泡温泉来说也是有着非常多的将就的，比如温泉的种类，温泉沐浴时候的各种疗效和将就。其中现在大家最关心的就是热泉和温泉这两个不同类型的温泉哪种比较好呢，怎么进行区分。
目前各地大大小小的温泉很多，“假温泉”也很多。专家说，并非“一汪热水”就有保健作用。我国的《医疗矿泉分类的标准》规定，含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1克以上)，含有特殊的气体(如二氧化碳、硫化氢、氡等)，以及含有一定量的化学成分(如铁、溴、氟等)的温泉，才对人体有医疗保健作用。
部分“假温泉”的水源是来自山泉水或者地下水，用这种水源烧开的温泉水或许还含有较丰富的矿物质，具有一定的保健作用，当然也要分析水中矿物质的含量及成分。还有的酒店只是单纯把自来水烧开当作温泉水，这类的假温泉没有保健作用，只是泡温水澡，顶多能舒解压力释放疲劳而已。
有4种办法可以区分真假温泉：
第一，真温泉闻着有轻微的硫化氢味，也就是臭鸡蛋味;
第二，真的温泉水在身上有滑腻的感觉;
第三，人泡在真温泉里，能感到有比较明显的浮力;
第四，手指泡在真温泉水里皮肤不会发皱。
从地下自然涌出或人工采集且水温≥25℃,并不含有对人体健康有害的矿物质(包括宏量元素和微量元素)的矿水。低于25℃但含有对人体有益的矿物质的矿水也算是温泉。
温泉的酸碱度
温泉水的酸碱度取决于温泉水中所含的阴离子和阳离子的比例和浓度，从PH值从2—9之间的温泉水都有，但一般而言，PH值在6-8.5之间中性温泉、弱酸性或弱碱性温泉对人体刺激性较小，比较常见。
热泉是指泉温高于45℃而又低于当地地表水的沸点的地下水露头。一般分为海底热泉和陆地热泉两种。
海底热泉
深海热泉一般分布在板块边缘的火山带上，其实它们自己就有点像火山——渗到地壳中的海水被接近地表的熔岩加热，溶解、裹挟着许多矿物质，从热泉口喷出来。典型的如硫化物热泉，其中的矿物质会在喷口处结成黑糊糊的烟囱，高的能有十几层楼高，还不停地往外冒黑烟。而这烟囱壁上和烟囱周围，都密密麻麻挤满了螃蟹、贝壳之类的生物，仿佛大家争先恐后要住得离这黑烟囱近一些——当1977年，科学家们循着海水温度偏高的地点，第一次找到深海热泉时，呈现在他们眼前的就是这样一幅怪诞景象。如果不是亲眼所见，真难以相信在不见天日的海底，竟有这样一群生命不是靠沐浴阳光，而是靠冒黑烟的“大烟囱”活下来。
